Masalah sederhana seperti mengurangi kebiasaan buruk (misalnya merokok) biasanya memerlukan lebih sedikit sesi dibandingkan dengan masalah kompleks seperti trauma atau depresi berat.Dalam keadaan ini, seseorang lebih mudah mengakses pikiran bawah sadar mereka, yang berfungsi untuk mengatasi masalah-masalah tertentu yang tidak bisa diatasi dengan ca